5-НОК

для чего полезно плавание и каким стилям именно и против каких болезней и недрстатков избавлят организм наш ?

1.

Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека.При этом вовлекаются в работу все основные мышцы. Плавание улучшает работу внутренних органов, развивает сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Дополнительным фактором, тренирующим кровообращение, является активная «гимнастика» кровеносных и лимфатических сосудов: их просветы то уменьшаются, то расширяются, стремясь обеспечить организму оптим

2.	Знаю что плавание выпрямляет спину

3.	сколиоз, вегетососудистая дистония, депрессии, для закаливания, для общего тонуса мышц

4.	Плавание отлично восстанавливает нервную систему, помогает пр стрессах и положительно влияет на организм в целом... Снимает лень и хондру... Так что вперёд плавать...

Маленькая девочка сидит в травмае. К ней подходит бабушка:
- Девочка, уступи место бабульке. У меня ножки старые ...
- Бабуля, а ты когда была молодой, всегда место уступала?
- Ага, а что?
- А не хрен было уступать, сейчас бы ноги не болели...