Медрол

Посоветуйте эфективную диету?Пожалуйста!!!!

1.

Попробуй поползать на ягодицах! Знаю что смешно, но эффект увидешь сама! Когда садишься смотреть телефизор, то садись на ковер и вперед (руками за пол не предерживайся. минут 15 по 2 раза в день (утром и вечером) достаточно! Предупреждаю пятая точка потом болеть немного будет! Но ведь красота требует жертв! А ещё много пей жидкости! (до 2 литров в день)

2.	после 6 не кушай и бегай по утрам

3.	Еда на пару!Хорошая диета!

4.	просто не ешь после 6! и никаких проблем не будет!

5.	яблоко кислая капуста свеклина яйцо всмятку кусок курицы простокваша зеленый чай сухарь немного сала и вперед чередуя неделя и вас не узнать

6.	я похудела за 2 недели на кг 8, не ела после 2 часов, до 12 ела всё что хотела. Сейчас пью воду и ем грейпфрукт...правда день первый...хочу сбросить ещё кг 8... Источник: личный опыт

7.	"Жрать меньше надо..."(с) Майя Плисецкая, балерина. Источник: банальная правда жизни =)

8.	Зайдите на сайт доктора Ковалькова.Я уже 2 месяца общаюсь с худеющими (вместе веселее худеть).Было 103 кг, стало 90.

9.	Чай доктора Миллера и никаких диет. Моя подруга пьет и очень довольна. Она нашла о нем сведения здесь в блоге Сергея Кузнецова , кажется, точнее извините не знаю

Папа с сыном зашли в аптеку.  Сын остановился возле полки с презервативами и удивленно рассматривает их.

Сын: Папа, а что это такое?
Папа : Сынок, это презервативы, их используют для безопасного секса.

Сын (берет с полки упаковку с 3 презервативами и спрашивает): Папа, а почему тут 3 такие штучки?

Папа: Сынок, эта упаковка для свободных людей - на пятницу, субботу и воскресенье. 

Сын (беря в руки упаковку с 6 презервативами): А эти 6 для кого?

Папа: Эти, сынок, для влюбленных - 2 на пятницу, 2 на субботу и 2 на воскресенье.

Сын (найдя упаковку с 12 презервативами): А эти тогда кому?

Папа: а это для супружеской пары - 1 на январь, 1 на февраль, 1 на март...