Тиамин, никотиновая кислота, аскорбиновая кислота

Компот из сухофруктов , в чем его польза ?

1.	Компот из сухофруктов содержит огромное количество натуральных витаминов. Ведь в сухофруктах сохраняются все полезные вещества натуральных фруктов.

2.	В сушеных фруктах сохраняются почти все витамины, лучше не варить, а запаривать в термосе.

3.	Плюс к тому, что написала Анюта, узвар (он же компот из сухофруктов) полезен при болезнях кишечника (колит, запор, спайки), улучшает пищеварение, поддерживает сердце, прекрасно утоляет жажду. Кроме витаминов, содержит и микроэлементы (калий, магний и т.д.). Очень полезное питье.

4.	Насчет витаминов не знаю, а вот микроэлементов в компотах сборных ОЧЕНЬ МНОГО.

5.

Метки: Кишечник, пищеварение, запор, гипертония, почки, сердечно-сосудистая система, зрение, холестерин, атеросклероз, ревматизм, Печень, Желудочно-кишечный тракт, стенокардия, атония кишечника, малокровие, Кашель, Бронхит, Легкие, аритмия, бронхиальная астма Сушеные фрукты содержат биологически активные вещества, необходимые человеку, причем в гораздо большей концентрации, чем свежие. Поэтому ввести сухофрукты в ежедневный рацион — значит сделат

6.	Очень полезный напиток ! особенно с изюмом для укрепления сердечной мышцы

7.

Сушка фруктов - это одна из разновидностей хранения фруктов. К тому же данный способ их хранения весьма недорогой и простой. В сухофруктах сохраняются в достаточном количестве витамины, которые содержатся в свежих фруктах. Отвары и компоты из сухофруктов используют для лечебного питания при болезнях сердца, почек, печени, желудка. Благодаря высокому содержанию кальция, регулярное употребление сухофруктов имеет благоприятное воздействие на кожу ли

8.	Микроэлементы и витамины-всё сохраняется в сушке.

9.	Очень полезен, если его не кипятить, а заливать кипятком, и дать время настояться, тогда там большая часть микроэлементов остается, а если кипятить, то лучшее средство при запорах

Маленькая девочка сидит в травмае. К ней подходит бабушка:
- Девочка, уступи место бабульке. У меня ножки старые ...
- Бабуля, а ты когда была молодой, всегда место уступала?
- Ага, а что?
- А не хрен было уступать, сейчас бы ноги не болели...