Знаете ли вы интересный факт про лекарственное средство
Центрум детский + экстра кальций
К;ак помочь себе при шейном остеохондрозе?
| 1. | Так называемый остеохондроз - это смещение позвонков и пережим нервов, а иногда и артерий. Обратитесь к мануальному терапевту-остеопату (по рекомендации знакомых). Он должен владеть техникой вправления через растяжение мышц, ни в коем случае не рывком. Зачастую смещение шейных позвонков это декомпенсация смещения поясничных позвонков, т.е. требуется работа со всем позвоночником. Болевой синдром снимают нестероидные противовоспалительные препараты |
| 2. | я пила найз 2раза в день в таблетках, и при болях КЕТАНОЛ.и натирала мазью фастум гель.Помогает.а лучше к терапевту сначала сходите. |
| 4. | Купить в аптеке ортопедический воротник и дома его носить особенно помогает при засиживаниях перед компьюттором А если болит сильно то очень помогает крем тенториум |
| 5. | тибецкий комплекс Око возраждения , автор Питер Келдер. купи книгу или скачай в инете. http://bestiarius.hobby.ru/library/oko.h... ссылка на книгу |
| 6. | Удобная подушка,обязательно!! Мне помогает немного.И тепло во время обострения |
| 7. | массаж, специальная гимнастика на позвоночник, хондропротекторы |
|