Знаете ли вы интересный факт про лекарственное средство
для чего полезно плавание и каким стилям именно и против каких болезней и недрстатков избавлят организм наш ?
| 1. | Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека.При этом вовлекаются в работу все основные мышцы. Плавание улучшает работу внутренних органов, развивает сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Дополнительным фактором, тренирующим кровообращение, является активная «гимнастика» кровеносных и лимфатических сосудов: их просветы то уменьшаются, то расширяются, стремясь обеспечить организму оптим |
| 2. | Знаю что плавание выпрямляет спину |
| 3. | сколиоз, вегетососудистая дистония, депрессии, для закаливания, для общего тонуса мышц |
| 4. | Плавание отлично восстанавливает нервную систему, помогает пр стрессах и положительно влияет на организм в целом... Снимает лень и хондру... Так что вперёд плавать... |
|