Тиамин

Как отучиться много есть, что только не пробовала, а так хочется выглядеть стройной?

1.

а я вам посоветую увлечься здоровым питанием Начните так: почитайте в инете о здоровых продуктах как можно подробней и поймите, что вашему организму они ОЧЕНЬ нужны если вы это поймете, то при следующем походе в магазин Вам не будет хотеться вредных продуктов, появится отвращение к ним, также вас будет воротить от них, когда они будут лежать в холодильнике (руки к ним тянутся не будут) Самое главное принять для себя мотивацию не сброса веса, а ОЗ

2.

После вторых родов весила 94 кг, сейчас 61. Ни одна диета не помогала. Наконец нашла выход. Исключила сахар, мучное, картошку и каши. Ела мясо и рыбу, сколько хотела, но без хлеба, а с овощами, налегала на свеклу. Никогда не ходила голодной, но самое главное условие, исключить бутерброды, майонезы и кетчупы, Совсем. Результат -34 кг. за 2.5 года.

3.	Скотч. Дешево и эффективно.

4.	влюбись все пойдет как по маслу Источник: личный опыт

5.	Линдакса препарат есть такой поробуй

6.	Советую поробовать на себе систему минус 60. Оч еффективно!!!!

- Доктор, как прожить до ста лет?
- Очень просто: выпивайте каждое утро по чашке горячего чая в течение шестьдесят двух тысяч и 400 неделек.